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Le pouvoir des tonneaux – un équipement clé que vous apprenez dans votre pratique du Pilates et dans votre formation de professeur.

Pourquoi chaque studio a besoin de barils – je parle des correcteurs de la colonne vertébrale, du petit baril et du baril à échelle.

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Comment choisir un programme de formation de professeurs de Pilates, d’après mon expérience personnelle

Je crois beaucoup à l’idée que « si vous devez faire quelque chose, faites-le bien ». Ainsi, même si vous souhaitez enseigner le Reformer, vous devez, en tant que professeur de Pilates, comprendre la méthode Pilates !

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Briser les mauvaises habitudes….

Êtes-vous confus quant aux différences entre le Pilates classique et le Pilates contemporain ?

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Pilates classique ou contemporain : y a-t-il vraiment une différence ?

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Pourquoi le studio change-t-il son équipement pour du matériel Gratz ?

L’importance du psoas pour notre santé, notre vitalité et notre bien-être émotionnel.

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PSOAS : MUSCLE DE L’ÂME

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