One Pilates Genève

One Pilates Studio – le Pilates Classique à Genève

Toutes les méthodes de Pilates ne sont pas identiques

Découvrez un studio de Pilates à Genève conçu pour répondre à vos besoins, quel que soit votre mode de vie.

Situé près du cœur de Genève, One Pilates est un studio de Pilates Classique. Ici, les corps gagnent en force et guérissent, et  les instructeurs sont formés et certifiés selon la méthode Pilates classique, l’une des formations Pilates les plus exigeantes au monde.

Studio - Cours de Pilates

Cours privés et petits groupes

One Pilates Studio à Genève propose des cours privés et en petits groupes avec des instructeurs certifiés en Pilates Classique. Grâce aux équipements Gratz Pilates, transformez votre corps, améliorez votre posture, votre flexibilité et votre bien-être global dans un studio dédié au Pilates authentique.

Ecole - Formation Pilates

Devenez professeur de Pilates

Expertes en Pilates Classique en Suisse et instructrice de deuxième génération, Lynn est reconnue pour sa maîtrise et son engagement à transmettre la méthode de Pilates Classique. Découvrez une formation complète pour enseigner le Pilates Classique et perpétuer cette discipline unique.

Découvrez le Pilates Classique à Genève pour une vie de force et de vitalité

Une introduction au Pilates Classique

Le Pilates Classique est bien plus qu’un simple entraînement. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, cette méthode cible tous les groupes musculaires du corps tout en améliorant la posture, la fonctionnalité et la flexibilité. Chez One Pilates Genève, découvrez une pratique authentique qui renforce à la fois votre corps et votre esprit, soulageant efficacement le stress et l’anxiété.

Pourquoi choisir le Pilates Classique à Genève ?

Tous les cours de Pilates ne sont pas identiques. De nombreuses salles de sport proposent des variantes fusionnées, mêlant éléments du Pilates à d’autres méthodes, mais elles s’éloignent souvent de la véritable méthodologie. A l’inverse, le Pilates Classique préserve l’essence authentique de la discipline, garantissant des résultats durables et éprouvés.

Chez One Pilates Studio à Genève, nos instructeurs se concentrent sur une approche globale pour construire votre corps de l’intérieur. Vous ressentirez les bienfaits dès votre première séance.

Au-delà du Reformer : une méthode complète

Le Pilates Classique ne se limite pas au Reformer. Cette méthode utilise une large gamme d’appareils fonctionnels, tels que la Tour, les Chaises et les Tonneaux, pour un entraînement complet et varié. Ces équipements, disponibles dans notre studio à Genève, permettent de travailler chaque muscle en profondeur pour des résultats optimaux.

Transformez votre approche de l’entraînement et découvrez pourquoi One Pilates Studio est la référence du Pilates à Genève.

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