Pilates en entreprise à Genève
Bien-être et performance au travail

Un partenariat stratégique
pour le bien-être de vos collaborateurs

Pourquoi proposer du Pilates à vos collaborateurs ?

Cultiver une équipe saine et dynamique

Dans l’environnement professionnel contemporain, la santé et le bien-être des collaborateurs sont des piliers essentiels pour une entreprise florissante. Chez One Pilates, nous valorisons l’importance d’une équipe en bonne santé, tant physiquement que mentalement, et nous nous engageons à soutenir votre entreprise dans cette démarche.

Favoriser l'équilibre et la régénération

Nous offrons à vos collaborateurs un espace où ils peuvent se ressourcer, se détendre et retrouver l’énergie nécessaire pour aborder leurs tâches avec un esprit renouvelé. Nos sessions de Pilates sont conçues pour permettre à chacun de faire une pause bénéfique, rechargeant ainsi leur vitalité et leur concentration.

Atténuer les tensions physiques du travail de bureau

Nos programmes sont spécialement adaptés pour contrer les effets physiques du travail sédentaire, notamment les tensions dans le bas du dos, les épaules et le cou, souvent causées par de longues heures passées devant un ordinateur. En intégrant le Pilates dans la routine de vos collaborateurs, nous les aidons à libérer ces tensions et à améliorer leur posture, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.

Nos certifications

Questions fréquentes sur nos séances de Pilates en entreprise

Le Pilates en entreprise aide à réduire le stress, améliorer la posture, renforcer la cohésion d’équipe et prévenir les douleurs liées à la position assise prolongée.
Les cours peuvent être organisés dans vos locaux, en visio ou dans notre studio à Plan-les-Ouates, selon vos préférences et disponibilités.
Les séances sont conçues pour des groupes de 4 à 10 personnes afin de garantir un accompagnement personnalisé. D’autres formats sont possibles sur demande.
Non, nous fournissons le matériel nécessaire (tapis, élastiques…). Une salle calme et dégagée suffit pour démarrer.
Il vous suffit de nous contacter pour définir vos besoins. Nous établissons ensuite un programme sur-mesure adapté à votre structure et à vos objectifs RH.
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