Gagnez en force, en souplesse et en énergie.
Mener une vie forte, équilibrée et sans douleur.
Tous les Pilates ne se valent pas – développer une force durable pour la vie – Studio de Pilates Classique à Genève – One Pilates
- Se sentir plein d'énergie
- Trouver de la force
- Une posture confiante
Trouver la forme d'exercice qui vous convient peut être difficile
Vous menez une vie professionnelle et familiale exigeante à Genève et vous savez que vous devez bouger. Vous avez essayé des séances d’entraînement intenses, mais vous vous retrouvez prisonnier d’un cycle de raideurs, d’inconforts et de douleurs persistantes. Le temps est compté, votre corps est fatigué et tendu et, soyons honnêtes, il est difficile de rester motivé. Nos séances de Pilates peuvent vous aider à surmonter ces défis.
Chez One Pilates, nous nourrissons votre corps, développons votre force et améliorons votre flexibilité
Libérez-vous du cycle des blessures et de la douleur, de l’inactivité et de la raideur.
Chez One Pilates Studio, nous proposons une expérience transformatrice basée sur le Pilates Classique, un système de mouvements précis qui vous aide à développer votre force, à améliorer votre souplesse et à accroître votre bien-être général.
Quelle que soit votre condition ou vos blessures, vous sentirez une différence positive après une seule séance au sein de notre studio de Pilates basé à Genève.
Plongez dans cette pratique holistique et ressentez la connexion profonde et énergisante entre l’esprit, le corps et l’âme.
Chez One Pilates, nous nourrissons votre corps, développons votre force et améliorons votre flexibilité
Nous ne proposons pas de fitness sur l'équipement Pilates
Le Pilates classique pour des résultats efficaces
Au-delà du reformer, notre studio entièrement équipé dispose de tout ce dont votre corps a besoin
Nous limitons nos groupes à 6 personnes afin de vous garantir l'attention dont vous avez besoin
Vous vous sentirez bien
Choisissez une vie plus saine et plus épanouie
- Choisissez votre forfait One Pilates
Cours Débutants en groupe ou en privé.
Les cours en Groupe commencent à partir de 39chf, par session.
Les cours privés commencent à partir de 100chf, par session
- Découvrez la puissance du Pilates
Développez votre force et votre vitalité avec l’aide de nos instructeurs professionnels.
- Vivez pleinement votre vie
Vivez la vie que vous aimez, sans raideur ni douleur.
10 conseils de Pilates pour les professionnels occupés afin de soulager les raideurs corporelles
Commencez dès aujourd’hui votre voyage dans l’univers du Pilates et libérez votre corps de la douleur et de la raideur.
